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  • 2018.02.06 Tuesday
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4スタンス理論(ゴルフの上達)

先日知人から4スタンス理論というものを教えてもらった。

なにやら人間は4タイプの体の使い方に分かれるらしく、自分が何タイプなのか知っておかないと、的外れなトレーニングなどを行うことになり、上達が遅れたり、怪我をしてしまったりするとのこと。。

この理論を取り入れている一流選手も多いということでかなり興味深々。

早速ググって調べてみたら、廣戸聡一さんというスポーツトレーナーが提唱したものということがわかった。
もっと調べてみると、横田真一プロがこの理論に基づいたDVDを発売しているということがわかり、早速オーダー!!

2日後に届いて早速自分が何タイプなのかをチェック!
どうやら私はA1らしい・・

ユーチューブでも自分のタイプをチェックする方法がUPされてました〜。

DVDではタイプ別のスタンスや打ち方など詳しく解説してくれてます。

この理論を頭に入れながら練習を積むとうまくなりそうな予感が。。

成果は数か月後にでるだろうから、またブログでこの成果をご報告したいと思います。

さ、改めてゴルフの練習がんばるか!

今回購入したのはコレ




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